イベント詳細

4/30(月・祝) ★Lotus ワークショップ★

♪Lotus ベリーダンスワークショップ♪
~ベリーダンスの為のストレッチ&ムーブメント~
★★★ 定員に達しましたので、募集を締め切らせて頂きました ★★★

ベリーダンスのボディワークは、動かす部分の柔軟さと、動かさない部分を支える骨格筋の強さで作り出されます。
普段のレッスンでは時間が足りない為、その時々に必要なエクササイズだけをとりあげてやっていますが、今回のレクチャーではその繋がりを説明します。
自分の体のどの部分を動かし、その時どの筋肉を使って止めているのかをダンサー自身が理解でする事で、よりスムーズで美しい動きを作っていくお手伝いができればと思います。
お家でどんなエクササイズをしたらよいか解らないと悩んでおられる初心者の方にもお勧めです。
※定員25名で振付けはありません。

●開催日:2012年 4月30日(月・祝)
●場所:此花スポーツセンター/多目的室

JR環状線「西九条」および阪神西大阪線「西九条」

    西へ300m(徒歩5分) /「クレオ大阪西」隣接

● A. ベリーダンスの為のストレッチ&筋トレ

 時間 15:00-17:00    料金 ¥4,000

 

● B. エジプシャン基礎ムーブメント
時間 17:30-20:30    料金 ¥6,000

 

※A・Bセットでお申し込みの方は、¥9,000で御受講いただけます。
※各定員25名。ご予約成立順となります。

 

●お申込み・お問い合わせ
ロータスランドインストラクターまたはlotusland@bridge.ocn.ne.jpまでお申込み下さい。
メールでのお申込みは、件名に「Lotus WS 申込み」とご明記下さい。
代金のお支払は、インストラクターにお支払頂くか、またはお振込となります。
(お振込手数料は、お客さまのご負担とさせていただきます)
入金確認がとれた時点で、ご予約成立となります。
2012.04.03